恋爱必经5个阶段，如何面对爱情的高低谷段

大家好，我是张樱，今天想给大家分享恋爱中必经的5个阶段，希望可以帮助到恋爱中的小伙伴！

恋爱就像过山车，有高峰自然就有低谷，在这里我们告诉你如何度过、享受爱情中的起起落落。人们总是喜欢把恋爱比喻成一条直线，由A点(堕入情网)出发，然后迅速进入B点(快乐的同居时代)，最后到达终点C(从此过上幸福的生活)，事实上，恋爱之旅并不是这样一帆风顺的，任何事情都会导致关系破裂。每当你的激情不再，或者是你无法容忍男友的缺点，你会觉得他一无是处。这时，你就会想到“分手”两个字。

阶段一：完美的高峰

恋爱症状：当你刚刚堕入情网的时候，就像飞到一个乌托邦星球，一个截然不同的世界。他讲的笑话总是那么可笑，每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味。和他在一起的日子是多么的幸福，你总是魂不守舍，你愿意全身心地投入，你可能会认为这种感觉不可思议。事实上，科学家的解释就是：荷尔蒙，荷尔蒙，荷尔蒙。当你真正爱上某个人的时候，你会感到神魂颠倒。这是因为你的身体里产生一种荷尔蒙，在你和他交往的前3到6个月之间，每次见到他时你都会兴奋异常，你会毫不在意他的缺点。人类学家的调查显示：在热恋时期80%的女性都会记得男友做过或说过的每件小事，而90%的人经常会想入非非。

如何度过:尽情享受吧！这样可能会使你筋疲力尽，可能会冷落朋友，也可能会影响到工作。但既然机会摆在你面前，还是不要考虑太多吧。

分析兼忠告：尽管激情会慢慢变淡，但你还是有可能将它延续的。回忆一下你们第一次见面时的场景，还是会令你心潮澎湃的，或者想象一下，别的女人会如何评价他呢？她们会被他的什么所吸引呢？以陌生人的角度看看他，你会想起他是如何打动你的，从而唤起激情。”

阶段二：面临冲突

恋爱症状：3-6个月的热恋期过后，爱情不可避免地会趋于平淡。从心理学角度来讲，这是因为你的负担过重，由于长期兴奋过度，使大脑无法适应。这时你会想到他的种种不好，你也不再在蛋糕上写他的名字了，你还会突然发现更愿意自己一个人睡觉。

如何度过：别胡思乱想，冲过去！在神魂颠倒之后，你肯定会开始怀疑他是否真的适合你。这一阶段是不可避免的，只有度过这一阶段才可能与他保持长期的关系。在遇到挫折的时候，不要灰心丧气，而要把它当成是一个跳出误区的机会。在几个月的狂热之后，他和你慢慢平静下来但是他仍然非常吸引你，你们在一起将不再仅仅依偎缠绵。你们会发现你们俩原来都崇拜Beatles，都讨厌看电视剧……你们有许多共同之处！

所以这样看来，兴趣降低并不是一件坏事，反而会使两个人的关系更亲密。进入他的生活，这样你才可以更好地了解他。别总是过二人世界了，把他介绍给你的朋友，和他一起出去吃饭、喝酒，去见双方的父母。或者像25岁的冰冰一样带他去你的办公室。“阿超和我已经交往5个月了，在热恋过后，我开始怀疑他是不是真的适合我，”她回忆道。“有一天他约我出去吃午饭，他见到了我所有的同事，而我看到了他的全新一面——我从没发现他竟然那么自信，那么迷人。”

分析兼忠告：如果在对他有了更深刻的了解之后，你还是无法容忍他的缺点。在批评他以前，还是先反省一下自己吧。如果有一些外界因素，比如工作压力过重或其他烦心事太多的话，你就会对他失去耐心。再说，你也该试着爱他的缺点，不是吗？

阶段三：快乐并幸福着

恋爱症状：在恋爱关系保持半年到一年时间后，你会发现你们已经进入一个非常平和的时期。渐渐地，你不会因为他不够完美而烦恼了。因为你也不是完美的，而他并没有因为这个而减轻一点点对你的爱。让他看看你穿睡衣的样子，和他度过消魂的一夜。以前可能认为这样很傻，现在想想，其实挺可爱的。

如何度过：当你觉得幸福而安逸，并对你们的关系非常满意时，不要有丝毫的放松。你可能会想当然地认为，即使你不经常陪他或不对他表达爱慕，也不会影响你们的关系。事实上，如果你不与他充分享受这段幸福的时光，很可能会毁掉你们的感情。

分析兼忠告：在他生病的时候，你的细心照顾会缓解他的病痛；在雨中与他度过浪漫的一夜；在他工作不如意的时候，没有什么比你的轻轻一吻更让他感到宽心的了。

阶段四：厌倦产生

恋爱症状：你们已经建立了稳固的关系，你不再对你们的感情有任何怀疑了，这时你可能会想，你再也不能找回旧日的激情了。

如何度过：产生厌倦的原因是，你与他在你们与外界之间建立了一堵墙。你不再参加朋友聚会了，你放弃了自己的爱好，只是终日与他厮守。你把你自己隔离出来了，你也就失去了热情，这不是你们的感情问题，而是你自己的问题。

分析兼忠告：通过一些恋爱之外的事情，可以改变你的冷漠状态。

30岁的公关经理兰女士说：“在经过1年半的交往后，他和我都知道，我们的关系已经很牢固了。但是我开始觉得我们有点像老夫老妻了。于是我们决定为自己安排一些时间，他又经常参加足球比赛了，而我在一家报社做特约记者，我们并没有因为在一起的时间少而闹别扭。每天晚上躺在床上时，我们会觉得非常开心，我们之间也多了许多话题。”

阶段五：新的顶点

恋爱症状：当你们的交往超过2年，你会觉得你们之间再也没有什么隔阂了。在共同度过挫折后，你就会知道什么是爱情了。到了低谷之后，它总会浮出水面，直至攀向另一个高峰。

如何度过：过于自信也会出麻烦的，为了避免苦心营造的爱情毁于一旦，你做了很多选择，但难免会迷失方向。当然，结婚是个大方向。但是你们也可以谈谈养宠物、攒钱出国旅游等一些小目标。

“我跟他刚认识的时候，谈到了我们的理想，我们都希望有朝一日去国外工作，”27岁的素素这样说。“几年之后，我们觉得应该实现这个愿望了，我们都跟老板打好了招呼，并开始留意转租房子的信息，我们甚至还研究了到哪个国家生活更合适。有了这个计划后我们都非常兴奋，我们会共同朝着这个目标努力。”

分析兼忠告：请记住，感情再好也要走过这些阶段。好消息是，每当你经历过一次反复之后，你们的关系就又亲密了一层。经过了这些风风雨雨之后，你会发现你到达了一个新的顶点。甚至比刚堕入情网时的感觉还要好。

其实在感情中，我们总会不断迈入一个又一个阶段，如果你在途中没有好好度过，可能就错过了一个本可以陪你度过一生的人。恋爱中还有哪些注意事项呢？添加下方情感顾问告诉你！

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